Термин "синдром праздничного сердца" звучит необычно, но это серьезное медицинское состояние, часто встречающееся во время праздников.
Об этом пишет "WTOP".
Это состояние было описано в 1978 году, когда установили связь между избыточным употреблением алкоголя и аритмиями. В праздничные периоды риск аритмий увеличивается из-за употребления алкоголя на вечеринках.
Согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний США, чрезмерное употребление алкоголя является главным фактором риска для синдрома праздничного сердца. Это может вызвать фибрилляцию предсердий — форму аритмии. Если проявляются симптомы, например, учащенное сердцебиение, их необходимо не игнорировать, так как это может привести к серьезным осложнениям.
Кроме алкоголя, риск увеличивается из-за избыточного потребления кофеина, соленых закусок, нарушения режима и других факторов, связанных с праздниками. Люди меняют привычный ритм жизни во время праздников, что может негативно сказаться на сердце.
При наличии симптомов проблем с сердцем, таких как головокружение или затруднение речи, необходимо немедленно обратиться к врачу. Исследования показали, что 25 декабря в США особенно много случаев смерти от сердечных заболеваний.
Lida Lee показала горячие фото с Салемом и раскрыла темные стороны их отношений: "Нам их хватает"
Зола вместо яда: хитрый трюк, который выгоняет муравьев с грядок за пару дней
Снежки вместо уроков: одно сообщение учителя растопило сердца украинцев и разожгло горячие споры
Картон на радиаторе – пережиток прошлого? Вот почему современным авто это может только навредить
Учитывая вышеуказанные риски, многие медицинские организации, включая Всемирную организацию здравоохранения, рекомендуют ограничивать употребление алкоголя во время праздников. Это может существенно уменьшить риск синдрома праздничного сердца.
Для поддержания здоровья сердца важны регулярные физические нагрузки, диета с ограничением соли и умеренное потребление алкоголя. Эти рекомендации помогут уменьшить риск сердечных заболеваний, улучшить общее самочувствие и настроение.
Перед наступлением праздничного периода осознание и минимизация рисков синдрома праздничного сердца становятся ключевыми. С правильными привычками можно наслаждаться праздниками, сохраняя здоровье сердца.
Читайте также:
Чтобы не было туалетных ассоциаций: как быстро удалить из чашки коричневые пятна от чая и кофе
Вы делали это неправильно: почему на самом деле кофе нельзя заливать кипятком
Станете нервными, появится гормон стресса: что будет, если пить кофе натощак