Різні види меду приносять різну користь для здоров'я, що робить їх придатними для лікування конкретних симптомів застуди та загального добробуту.
Ось деякі відомі сорти та їх переваги у профілактиці та лікуванні застуди:
Липовий мед.
Переваги: природний антисептик, що відхаркують властивості, заспокоює горло, знімає жар.
Застосування: ефективний при кашлі, нежиті, болі в горлі та респіраторних захворюваннях.
Гірчичний мед.
Був главою уряду: кращого друга Путіна розстріляли прямо біля його лімузина.
Як у старих фільмах: готуємо справжні полтавські галушки з м'ясом та грибами. Рецепт
Буде ще один Майдан, після якого повернеться Крим: внучка відомого мольфара поділилася пророкуванням
Переваги: діє як жарознижуючий, протизапальний засіб, підтримує функцію дихальної системи.
Застосування: профілактичний та загальнозміцнюючий засіб в осінньо-зимовий період, при ранніх симптомах застуди.
Квітковий мед.
Користь: солодка, заряджає енергією, сприяє одужанню, зміцнює імунну систему.
Застосування: знімає головний біль при застудних захворюваннях, сприяє загальному одужанню.
Гречаний мед.
Переваги: терпкий, трохи гіркуватий смак, багатий на білок і залізо.
Застосування: рекомендується при анемії, особливо при лікуванні середнього отиту.
Конюшинний мед.
Переваги: бореться з бронхітом та ГРВІ, ефективний для полегшення кашлю.
Застосування: прискорює загоєння запалення горла.
Кіпр-чайний мед.
Переваги: бореться із запаленнями, запобігає пухлинам.
Застосування: ефективний у профілактиці та лікуванні проблем, пов'язаних із застудою.
Каштановий мед.
Переваги: темний колір із противірусними властивостями.
Використання: ідеально підходить під час сезонних застуд.
Буркуновий мед.
Переваги: бурштиновий або білий колір із ароматом ванілі допомагає при симптомах застуди.
Застосування: покращує загальний стан, розріджує кров, знижує артеріальний тиск.
Акацієвий мед.
Переваги: майже прозорий, діє як загальнозміцнюючий, протитривожний, заспокійливий засіб.
Підтримує відновлення нервової системи, бореться з мікробами.
Як мед допомагає при застуді.
Знімає кашель: зменшує подразнення горла, полегшує біль та зменшує виділення слизу.
Зміцнює імунну систему: стимулює вироблення імунних клітин при щоденному вживанні.
Антибактеріальні та протизапальні властивості: знищує шкідливі бактерії у дихальній системі.
Сечогінна та потогінна дія: сприяє виведенню токсинів через шкіру.
Хоча мед корисний, помірність є ключовим моментом через високий вміст у ньому вуглеводів та цукру. Безпечна щоденна кількість для здорової людини складає три-чотири чайні ложки.
Читайте також:
І жодних сухарів: названі хитрощі, завдяки яким хліб зберігатиметься два тижні.
Що зміниться для українських автомобілістів з 1 грудня: нововведення, на яке чекали багато хто
Простий секрет довголіття: названі 10 продуктів, які відновлюють та зміцнюють судини