Не всі продукти корисні нашому організму. Є категорії продуктів, які необхідно мінімізувати у раціоні, щоб уникнути ризиків серцево-судинних відхилень. А людям з патологією серцево-судинної системи – взагалі виключити.
Так, насамперед людям із встановленим діагнозом артеріальної гіпертонії, краще мінімізувати у своєму раціоні сіль. Вся справа в тому, що продукти з підвищеним вмістом солі ведуть до підвищення артеріального тиску, що загрожує розвитком інсультів або інфарктів.
Також, за словами лікарів, необхідно максимально скоротити споживання солоних, мочених, кислих, а також продуктів, що містять холестерин. Крім серцево-судинної системи, від таких частування страждають нирки – орган, відповідальний за регуляцію артеріального тиску.
Також для серця дуже шкідливі спиртні напої, фастфуд, газування та солодощі.
Читайте також:
Чоловіки, тримайтеся від цього подалі: названі продукти, що викликають імпотенцію. Буде не до жінок
Маша Єфросиніна відверто зізналась про виїзд з України: "Чому я тут?"
Гороскоп на завтра, 20 червня: рідкісний астрологічний зсув готує потужний поштовх знакам Зодіаку
Гороскоп на сьогодні для всіх знаків Зодіаку: 19 червня гармонія Нептун-Юпітер та Місяць у Овні зарядили капкан
Чому Варшава, а чи не Львів? Аліна Гросу відкрила школу за межами України
Простий секрет довголіття: названі 10 продуктів, які відновлюють та зміцнюють судини
Ви повторюєте цю помилку щодня: з якими продуктами в жодному разі не можна пити чай
Українців уже попередили: деякі продукти у магазинах можуть зникнути чи серйозно подорожчати