У листопаді 2023 року очікується серія магнітних бур різної інтенсивності. Про це повідомив Центр прогнозування космічної погоди Національного океанографічного та атмосферного агентства США (NOAA).
Про це пише «rbc»
Пік сонячної активності очікується на початку та наприкінці місяця.
Ось календар магнітних бур у листопаді 2023 року:
Сильні магнітні бурі прогнозуються на такі дати: 1, 13, 14, 18, 19 та 22 листопада.
Геомагнітні бурі помірної інтенсивності очікуються 2, 3, 4, 5, 6, 7, 15, 16, 17, 20, 21, 24, 25 та 26 листопада.
Вигадав суїцид, бо було нудно: українець вирішив оригінально запросити поліцію на чай
Тепер буде легше: графіки відключення світла 23 листопада – Укренерго потішило українців
Це мають зробити всі клієнти ПриватБанку до 1 грудня 2024 року: що потрібно встигнути
Хлопець Лесі Нікітюк розповів, як довго вони з нею разом: "Таке почуття, ніби..."
Слабкі шторми пройдуть 8, 9, 10, 11, 12, 23, 29 та 30 листопада.
Тим, хто чутливий до змін погоди та зазнає дискомфорту під час магнітних бур, фахівці охорони здоров'я зазвичай рекомендують наступне:
Забезпечте собі достатній сон та відпочинок - прагніть спати по 7-9 годин щоночі.
Зменшіть фізичну та емоційну напругу.
Проводьте час на свіжому повітрі та підтримуйте належну гідратацію.
Дотримуйтесь збалансованої дієти та уникайте алкоголю, солоної та обробленої їжі.
Мінімізуйте стрес та навантаження на своє тіло.
При необхідності проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Крім дотримання цих загальних рекомендацій під час магнітних бур, також бажано бути в курсі прогнозів погоди та майбутніх штормових попереджень.
Відстеження останніх оновлень із надійних джерел може допомогти вам підготуватися та внести необхідні корективи у свій розпорядок дня, якщо ви чутливі до цих природних явищ.
Читайте також:
Ви про це сильно пошкодуєте: названо 5 речей, які в жодному разі не можна змивати в раковину
Археологи були здивовані, розкопавши щось містичне та ще й із крилами. Фото
Ви точно не будете одужувати: названі 10 продуктів, які знижують вагу і зменшують апетит